SKIING WITH A SMILE
Das Geheimnis eines zuverlässigen Abdrucks
TEIL III VON IV
Die Steigzone richtig bestimmen
Im ersten Teil haben wir erklärt, warum die richtige Länge, Härte und Geometrie der Ski für einen zuverlässigen Abdruck so wichtig sind.
Im zweiten Teil ging es um den Skibelag und die Wahl eines geeigneten Steigsystems.
Nehmen wir nun an, wir besitzen richtig ausgewählte Ski, einen hochwertigen Belag und sogar das passende Steigwachs.
Eigentlich müsste einem perfekten Langlauferlebnis jetzt nichts mehr im Wege stehen.
Leider gibt es noch eine Kleinigkeit.
Wohin genau sollen wir das Steigwachs eigentlich auftragen?
Es mag Sie überraschen, welchen Einfluss einige wenige Zentimeter Wachs an der richtigen oder falschen Stelle haben können.
Und wie schnell gerade diese Zentimeter darüber entscheiden, ob wir einen wunderschönen Winterausflug genießen oder mitten im Wald darüber nachdenken, unsere Langlaufski zu verkaufen.
Drei Zonen auf einem einzigen Ski
Wie wir bereits wissen, besitzt ein klassischer Langlaufski drei grundlegende funktionelle Bereiche:
- Die vordere Gleitzone.
- Die mittlere Steigzone.
- Die hintere Gleitzone.
Während des Gleitens, wenn der Läufer sein Gewicht auf beide Ski verteilt, sollte die Steigzone ausreichend entlastet sein, um keinen unnötigen Widerstand gegen die Vorwärtsbewegung zu erzeugen.
Beim Abdruck dagegen, wenn der Läufer sein Gewicht auf einen Ski verlagert, muss die Steigzone ausreichend Kontakt mit dem Schnee herstellen können.
Genau dieser Unterschied in der Belastung ermöglicht es, zwei scheinbar widersprüchliche Funktionen miteinander zu verbinden.
Beim Abdruck greifen. Beim Gleiten loslassen.
Damit das funktioniert, muss das Steigwachs jedoch einen geeigneten Abschnitt des Skibelags bedecken.
Nicht zu kurz.
Nicht zu lang.
Und selbstverständlich an der richtigen Stelle.
Wenn die Steigzone zu kurz ist
Beginnen wir mit der einfachsten Situation.
Wir besitzen richtig ausgewählte Ski und das passende Steigwachs, tragen es jedoch auf einen zu kurzen Abschnitt des Skibelags auf.
Das Ergebnis kann ein unzureichender Abdruck sein.
Die gewachste Fläche bildet möglicherweise keine ausreichend große funktionelle Kontaktzone, um beim Belasten des Skis den notwendigen Widerstand gegen das Zurückrutschen zu erzeugen.
Dabei können die Ski hervorragend gleiten.
Sogar ausgezeichnet.
Nur leider auch rückwärts.
Und das wird dann etwas unangenehm.
Besonders dann, wenn vor uns ein langer Anstieg liegt und hinter uns eine Gruppe von Wintertouristen steht, die sich offenbar entschlossen hat, unsere technischen Fähigkeiten aufmerksam zu beobachten.
Die Lösung kann manchmal ziemlich einfach sein.
Wenn das Problem tatsächlich an der Länge der gewachsten Zone liegt, können wir diese schrittweise verlängern.
Aber Vorsicht.
Das bedeutet nicht, dass sich jedes Zurückrutschen durch zusätzliches Wachs beheben lässt.
Die Ursache kann genauso gut in zu harten Skiern, einem ungeeigneten Wachs oder einer unzureichenden Gewichtsverlagerung beim Abdruck liegen.
Wenn die Steigzone zu lang ist
Der umgekehrte Fall kann noch unangenehmer werden.
Tragen wir das Steigwachs auf einen zu langen Abschnitt des Skibelags auf, kann es beim Gleiten auch dort Kontakt mit dem Schnee bekommen, wo wir möglichst wenig Widerstand benötigen.
Die Folge sind schlechtere Gleiteigenschaften.
Manchmal nur geringfügig.
Manchmal sehr deutlich.
Und unter bestimmten Schneebedingungen kann sich auf einer zu großen Steigwachsschicht Schnee ansammeln oder sogar festfrieren.
Dann gleiten die Ski nicht nur schlecht, sondern können beinahe vollständig ihre Funktion verlieren.
Natürlich bleibt die Vorwärtsbewegung theoretisch möglich.
Beispielsweise indem wir die Ski abschnallen, in die Hand nehmen und zu Fuß weitergehen.
Nur war das wahrscheinlich nicht ganz die Art von Skilanglauf, die wir ursprünglich geplant hatten.
Und wenn die Steigzone an der falschen Stelle liegt?
Die richtige Länge allein genügt nicht.
Genauso wichtig ist die Position der Steigzone im Verhältnis zur tatsächlichen Durchbiegung und Lastverteilung des Skis.
Tragen wir das Wachs zu weit vorne oder zu weit hinten auf, kann es in Bereiche hineinreichen, die während des Gleitens einen erheblichen Teil der Belastung übertragen.
Das Ergebnis sind wieder unnötiger Widerstand, schlechteres Gleiten oder eine höhere Vereisungsgefahr.
Gleichzeitig kann es passieren, dass das Wachs gerade jene Fläche nicht ausreichend bedeckt, in der wir beim Abdruck den notwendigen Kontakt mit dem Schnee erzeugen müssten.
Wir haben also die richtigen Ski.
Das richtige Wachs.
Die richtige Länge der gewachsten Zone.
Und trotzdem funktioniert nichts.
Weil wir das Wachs an einer anderen Stelle aufgetragen haben, als wir es eigentlich gebraucht hätten.
Manchmal ist Skiservice wirklich wunderbar einfach. 😀
Wie bestimmen wir die Steigzone richtig?
Am zuverlässigsten lässt man die Steigzone bereits bei der Skiauswahl oder in einem fachkundigen Skiservice bestimmen.
Ihre Länge und Position hängen nämlich vom konkreten Skipaar, vom Körpergewicht des Läufers, von der Belastungsverteilung und vom vorgesehenen Einsatz ab.
Eine orientierende Bestimmung ist auch mit dem sogenannten Papier-Test auf einer ebenen, festen Unterlage möglich.
Der Läufer steht mit den in den Bindungen befestigten Skischuhen auf den Skiern. Mithilfe eines dünnen Papierstreifens wird untersucht, in welchem Bereich der Belag bei unterschiedlicher Belastung vom Untergrund entlastet ist.
Der Test wird zunächst bei Belastung beider Ski und anschließend bei vollständiger Gewichtsverlagerung auf einen Ski durchgeführt.
So erhalten wir eine Vorstellung von Länge und Position des funktionellen Steigbereichs.
Wichtig ist allerdings, dass es sich dabei nur um eine orientierende statische Messung handelt.
Der tatsächliche Kontakt zwischen Ski und Schnee verändert sich während der Bewegung dynamisch und kann je nach Schneebedingungen und Lauftechnik unterschiedlich ausfallen.
Das Messergebnis ist deshalb ein sinnvoller Ausgangspunkt, aber kein unveränderliches Naturgesetz.
Was tun, wenn wir die genaue Steigzone nicht kennen?
In diesem Fall empfehle ich, zunächst mit einer eher kürzeren, vernünftig positionierten Steigzone zu beginnen und sie bei Bedarf schrittweise anzupassen.
Eine kurze gewachste Zone können wir nämlich verlängern.
Eine unnötig lange Steigwachsschicht mitten während eines Langlaufausflugs wieder zu entfernen, ist schon weniger angenehm.
Wenn die Ski keinen ausreichenden Halt bieten und wir sicher sind, dass wir das richtige Wachs verwenden, können wir die Steigzone in kleinen Schritten verlängern.
Bei vielen traditionellen klassischen Langlaufski arbeitet man beim Nachjustieren zunächst am hinteren Ende der Steigzone in Richtung Ferse beziehungsweise hinterer Teil des Skischuhs.
Das ist allerdings keine allgemeingültige Grenze für sämtliche Ski.
Die genaue Position der Steigzone hängt immer von Konstruktion, Vorspannung und tatsächlicher Belastung des jeweiligen Paars ab.
Wenn eine weitere Verlängerung nach hinten keinen Sinn mehr ergibt, kann es zweckmäßig sein, auch den vorderen Bereich anzupassen.
Aber immer schrittweise, in kleinen Abständen und mit Kontrolle des tatsächlichen Verhaltens der Ski.
Und wenn der Abdruck trotzdem nicht funktioniert?
Dann ist es vielleicht an der Zeit, mit dem zusätzlichen Wachs aufzuhören und nach der wirklichen Ursache zu suchen.
Denn das Problem muss überhaupt nicht in der Länge der Steigzone liegen.
Fazit
Eine richtig bestimmte Steigzone gehört zu den grundlegenden Voraussetzungen für einen zuverlässigen Abdruck und gute Gleiteigenschaften.
Ist sie zu kurz, können die Ski zurückrutschen.
Ist sie zu lang, können sie unnötig bremsen oder sogar vereisen.
Und liegt sie an der falschen Stelle, können beide Probleme gleichzeitig auftreten.
Deshalb sollten wir vor dem ersten Wachsen zumindest ungefähr wissen, wo die Steigzone unserer Ski beginnt und wo sie endet.
Steigwachs muss nämlich nicht nur richtig ausgewählt sein. Es muss auch an der richtigen Stelle liegen.
Und manchmal entscheiden nur wenige Zentimeter darüber, ob wir wunderbar über den Schnee gleiten oder mit zwei langen Brettern an den Füßen durch den Wald marschieren.
Im vierten und letzten Teil beschäftigen wir uns mit einer weiteren wichtigen Frage:
Wie wählen wir das richtige Steigwachs für die jeweiligen Schneebedingungen?
Das Geheimnis eines zuverlässigen Abdrucks – Die komplette Serie
Teil I – Die richtige Skilänge und Skihärte
Teil II – Warum der richtige Skibelag entscheidend ist
Teil III – Die Steigzone richtig bestimmen (aktueller Artikel)
Teil IV – Das richtige Steigwachs auswählen